10 Trik Melewati Hari Terberat

Rasanya hampir semua orang malas menghadapi hari Senin. Kecuali, mungkin, bila Senin ini adalah jadwal Anda menerima gaji. Rasa malas biasanya muncul karena akhir pekan sebelumnya Anda menghabiskan waktu dengan bersantai atau liburan bersama keluarga. Hal itu terasa lebih bila Anda melihat bahwa minggu yang menjelang ini akan berat karena beban pekerjaan.
Namun menurut penelitian terbaru, hari yang membuat kita stres ternyata bukan hanya Senin, melainkan juga hari-hari di tengah minggu. “Stres dari Senin dan Selasa membuat orang terpuruk, sementara akhir pekan rasanya masih lama,” ungkap Augustine Kposowa, PhD, penulis studi sekaligus dosen di University of California at Riverside.
Tentu, menghindari pekerjaan yang menuntut waktu, tenaga, dan pikiran tersebut tak akan ada gunanya. Tak ada cara lain untuk melaluinya, kecuali dengan menghadapinya. Namun, agar Anda bisa melaluinya dengan lebih santai, coba ikuti beberapa trik berikut:
1. Lakukan “quickie sex” pada pagi hari. Anda tahu kan, hubungan seks bisa melepaskan hormon oksitosin dan dopamin. Keduanya kerap disebut sebagai “hormon cinta” yang memberikan efek menenangkan. Bahkan, sentuhan ringan, seperti usapan, tepukan di pundak, atau pelukan, sudah cukup untuk membuat otak memproduksi hormon ini dan mengirimkannya ke sistem tubuh. Ketika ini terjadi, tingkat hormon stres pun akan berkurang, tekanan darah menurun, dan rasa kedekatan muncul.
2. Taburkan bubuk kayu manis dalam cangkir kopi Anda. Kayu manis tak hanya akan menimbulkan penampilan yang lebih menggugah selera. Aromanya juga dapat mengurangi kegelisahan dan menstimulasi bagian dari otak yang memberi sinyal kepada Anda untuk tetap waspada.
3. Makan siang di luar. Anda biasa membawa bekal makan siang dari rumah atau makan siang di warteg yang itu-itu saja? Cobalah untuk mencari tempat makan yang lain dari biasanya. Mampir ke kafe di bagian lain gedung perkantoran Anda akan mendorong adrenalin yang membantu mendongkrak mood Anda.
4. Dengarkan musik sepanjang perjalanan. Kemacetan lalu lintas tentu akan membuat hari Anda semakin melelahkan. Segera pasang playlist berisi lagu-lagu favorit Anda atau dengarkan siaran pagi dari penyiar favorit Anda. Paling tidak, Anda bisa tertawa-tawa dulu sebelum memulai pekerjaan yang membuat stres.
5. Buka situs-situs gaya hidup. Berita-berita atau artikel yang segar dan bermanfaat akan membuat Anda lupa sejenak pada ketegangan. Siapa tahu Anda juga mendapat info tentang diskon merek sepatu idaman Anda atau kursus fotografi gratis yang sudah lama ingin Anda ikuti.
6. Buat rencana untuk hari Sabtu. Justru karena sibuk, hari-hari sebenarnya jadi terasa cepat berlalu. Hal ini terasa lebih bila Anda berencana melakukan sesuatu pada hari Sabtu. Misalnya, membuat rencana nonton bareng teman-teman atau barbeque dengan keluarga. Bayangkan bagaimana nanti Anda akan melakukan perjalanan bersama para keponakan di pantai atau nongkrong sambil ngopi bersama suami.
7. Kirim SMS mesra untuk si dia. Anda bisa mengirim teks, seperti “Ingin dicium di leher atau di pundak?” atau apa pun kebiasaan yang sering Anda lakukan dengan pasangan. Saling menanti SMS dari orang tercinta akan mempercepat waktu dan menyediakan energi bagi Anda untuk sesi yang lebih istimewa nantinya.
8. Penuhi hasrat “impulse buying”, hanya hari ini. Anda tidak harus shopping atau membelanjakan sesuatu yang berharga mahal. Bisa saja membeli CD, DVD, novel, atau pernak-pernik untuk ditaruh di meja kamar. Coba beli sesuatu yang berwarna karena warna tertentu juga membantu memperbaiki mood. Contohnya kuning, yang mendorong rasa happy, atau merah, yang menekankan excitement.
9. Ganti “background” pada monitor “desktop” Anda, entah itu gambar adegan dalam film romantis yang Anda sukai atau foto-foto saat liburan minggu sebelumnya. Hal ini akan menjadi pengingat tentang pengalaman menyenangkan bersama teman-teman atau keluarga.
10. Siapkan makanan yang menjadi “guilty pleasure” Anda, entah itu cokelat, cookies, atau keripik kesukaan Anda. Tentu Anda tahu berbagai manfaat yang terkandung dalam cokelat. Sumber makanan antioksidan ini juga mengandung zat besi yang dapat mencegah kelelahan, iritabilitas, dan sakit kepala. Kecukupan zat besi juga membantu Anda untuk lebih mampu berkonsentrasi. Mengonsumsi 1,5 ons dark chocolate sehari selama dua minggu juga bisa mengurangi kadar hormon stres Anda, lho.
Sumber : KOMPAS.com

MELIHAT KEJELEKAN

 

Jangan hanya melihat kejelekkan orang tapi lihatlah kebaikan mereka

Jika Anda selalu melihat kejelekan dan keburukan orang, Anda adalah orang yang bermasalah.

Sebab ada sesuatu yang negative dalam jiwa Anda, yaitu keinginan dan kesengajaan yang kuat dalam diri Anda untuk mencari dan menikmati kejelekan dan keburukan orang!

Keinginan negatif inilah yang membuat Anda selalu dan terus melihat atau menemukan kejelekan orang.

Keinginan negatif ini menutupi mata Anda sehingga Anda tak pernah lagi bisa melihat kebenaran dan kebaikan orang lain.

Jadi sekarang yang bermasalah bukan mereka yang punya kejelekan, tetapi diri kita, hati kita!

Apa yang selalu kita lihat itulah yang akan menjadi kepribadian kita, yang akan mempengaruhi pola pikir dan sikap mental kita.

Jika Anda senang pada keburukan,
Anda akan selalu melihat keburukan dan menjadi bagian dari keburukan!

Jika Anda senang pada kebaikan
Anda akan selalu melihat kebaikan dan menjadi bagian dari kebaikan.

Berbahagialah orang yang selalu melihat kebaikan karena ada kebaikan dalam hatinya.

Empat Jurus Pilah ‘Sahabat’ dan ‘Musuh’

Ada beberapa tipe teman wajib dimiliki. Namun, ada pula tipe teman yang perlu dijauhi. 

 - Teman yang baik tidak hanya ada saat senang, tapi juga menemani saat duka. Terlepas keluarga, kehadiran teman membuat hidup lebih berwarna. Bahkan, memiliki teman akrab sebagai tempat berbagi bisa meningkatkan harapan hidup.
Demi hidup lebih berkualitas, bertemanlah dengan siapa saja. Hanya, perlu seleksi untuk menjadikannya teman dekat. Ada beberapa tipe teman yang wajib dimiliki. Namun, ada pula tipe teman yang perlu dijauhi.
Empat teman wajib punya:
1. Teman belanja
Setiap orang memiliki gaya dalam berbelanja. Sebagian menyenangi aktivitas itu saat waktu luang supaya puas berkeliling mencari barang yang tepat. Tapi, sebagian memilih ke pusat belanja saat perlu dan bisa memilih barang belanjaan dalam lima menit.
Jadi, perlu miliki teman akrab dengan gaya serupa dengan tipe Anda. Gaya belanja yang sama bisa mempererat hubungan pertemanan atau apa yang disebut chemistry. Saat ada kecocokan, kualitas pertemanan pun terjaga.
2. Teman pagi buta
Masalah bisa menimpa siapapun dan kapanpun. Karenanya, penting memiliki seorang teman akrab yang siap menerima telepon genting setiap saat, bahkan saat dini hari. Seorang teman yang membuat Anda leluasa berbagi rahasia dan masalah dalam hidup.
3. Teman ‘nakal’
Memiliki teman yang berbeda karakter terkadang penting. Perpaduan antara si ‘nakal’ dan si ‘manis’ mungkin bisa mencipta kesimbangan hubungan pertemanan. Asal tak mengganggu hidup Anda, memiliki seorang teman ‘nakal’ juga bisa menambah wawasan hidup.
4. Teman kerja
Pastikan Anda memiliki teman akrab di lingkungan keseharian Anda, seperti teman kerja. Mereka penting untuk membantu Anda saat menghadapi masalah pelik dengan lingkungan kerja. Sebuah penelitian di Universitas Tel Aviv di Israel bahkan mengungkap bahwa salah satu rahasia hidup panjang umur adalah dengan memiliki hubungan yang baik dengan rekan-rekan kerja.

Sementara empat teman yang perlu dijauhi:
1. Pengaruh buruk
Tipe ini cenderung mendorong Anda melakukan atau mengambil keputusan salah. Bahkan, tak jarang mengajak Anda terjun ke tindakan-tindakan negatif. Gunakan kontrol diri jika sulit menjauhi teman semacam ini.
2. Selalu mengeluh
Ada teman yang tidak pernah melihat sisi positif dari setiap keadaan. Mulai dari pekerjaan, keluarga, sampai soal makanan. Tak masalah jika keluhan yang muncul masih bisa ditolerir. Namun, segera menghindari jika sosoknya selalu menebar aroma negatif bagi kehidupan Anda.
3. Angkuh
Tipe ini cenderung merasa selalu lebih baik dan lebih hebat dari Anda. Tanpa sadar, ia akan mengganggap Anda sebagai pesaingnya, bahkan musuh. Jika Anda berhasil dalam suatu hal, dia tampak tidak senang. Jika dia sukses terhadap sesuatu, dia akan pamer secara berlebihan.
4. Merasa tahu segalanya
Berhati-hatilah jika Anda memiliki teman seperti ini. Ia cenderung senang mengkritik bahwa tindakan Anda keliru. Biasanya, kritik terus meluncur tanpa ada solusi untuk sesuatu yang lebih baik.

Wanita vs Pria

 

Wanita adalah:
1. Orang yang akan mendampingimu seumur hidup.
2. Orang yang akan melahirkan anak"♍Ǘ, walau dengan penuh rasa sakit.
3. Orang yang merawatmu sampai tua.
4. Orang yang akan merawatmu pd saat kau sakit.
5. Orang yang akan selalu mendukung walau kau gagal berpuluh" bahkan beratus" kali.
6. Orang yang memberikan hidupnya untukmu. Bahkan ia membuang egonya demi bersamamu. Bahkan saat kau menyakitinya, ia tetap berada ϑî sampingmu..

Sedangkan pria adalah..
1. Orang yang akan menjagamu seumur hidupmu.
2. Orang yang berkorban untukmu.
3. Orang yang menafkahimu.
4. Orang yang merawatmu pd saat kau sakit.
5. Orang yang memelukmu pada saat kau sedih.
6. Orang yang ingin membuatmu bahagia.

Mereka sama berharganya, hanya saja mereka mempunyai perbedaan" yang kadang membuat mereka menyakiti 1 sama lain, dan itu hanya dapat diatasi dengan pengertian dari kedua belah pihak.
Hidup itu singkat... Terlalu singkat untuk berbagai pertengkaran... Mengapa tidak kau bahagiakan saja pasanganmu, dan mengisi hari" kalian dengan penuh cinta, dan membuat pasanganmu tersenyum lebih lebar tiap harinya?
Bukankah itu lebih baik dan bahagia dibanding saling menyakiti? Walaupun banyak hal, dimana kenyataannya tak mudah untuk dilalui, bahkan terkadang enggan untuk melaluinya.

Melihat ke atas : memperoleh semangat untuk maju.
Melihat ke bawah : bersyukur atas semua yg ada.
Melihat ke samping : smangat kebersamaan.
Melihat ke belakang : sebagai pengalaman berharga.
Melihat ke dalam : untuk instropeksi &
Melihat ke depan : untuk menjadi lebih baik ...

Dari Air kita belajar ketenangan.
Dari Batu kita belajar ketegaran.
Dari Tanah kita belajar kehidupan.
Dari Kupu-kupu kita belajar merubah diri.
Dari Padi kita belajar rendah hati.
Dari HATI kita belajar tentang kasih yang sempurna.
Karena tidak ada orang yang sempurna.

Bungkusan atau Isi

 

Hidup akan sangat melelahkan, sia-sia dan menjemukan bila Anda hanya menguras pikiran untuk mengurus BUNGKUSAN-nya saja dan
mengabaikan ISINYA.

Bedakanlah apa itu Bungkusan
dan apa itu Isinya.

Rumah yg indah hanya bungkusan;
Keluarga Bahagia itu isinya.

Pesta nikah hanya bungkusan;
Cintakasih, Pengertian dan Tanggung jawab itu isinya

Ranjang mewah hanya bungkusan;
Tidur nyenyak itu isinya.

Makan enak hanya bungkusan;
Gizi dan energi itu isinya.

Kecantikan hanya bungkusan;
Kepribadian itu isinya.

Bicara itu hanya bungkusan;
Kerja nyata itu isinya.

Buku hanya bungkusan;
Pengetahuan itu isinya.

Jabatan hanya bungkusan;
Pengabdian dan pelayanan itu isinya.

Pergi ke tempat Ibadah itu bungkusan;
Melakukan Firman Tuhan dalam hidup itu isinya.

Khotbah yg bagus itu bungkusan;
Kuasa Firman yg mengubahkan hidup itu isinya.

Utamakanlah isinya... namun
Rawatlah bungkusnya

Top 10 Healthiest Fruits

Top 10 Healthiest Fruits

 

http://groups.yahoo.com/group/apunkaweb/join

 

 

 Fruits provide lots vitamins and carbohydrates to nourish the body and also add variety to the diet. Apples are a great source of vitamin C, they prevents the growth of harmful bacteria and help fight cancer. Bananas are handy for problems like constipation and diarrhea. Blueberries have a number of health benefits including anti-cancerous, antiviral and anti-inflammatory properties. Mango are other sources of vitamin C. Research has also indicated that these fruits are beneficial for arthritis and other anti-inflammatory conditions because they have a cooling affect on the body. Here are top ten healthiest fruits to keep you fresh, healthy and full of life.

 

1. Strawberries

 Strawberries have high levels of ellagic acid and anthocyanins, and are rich in vitamin C (95 mg per cup) and fiber (3.8 g per cup).

2. Apples

 An apple’s 3 g of fiber help you meet your fiber goal of 20 g to 30 g daily. High-fiber diets can lower heart disease risk

3. Bananas

 Bananas are a great source of potassium, which plays a key role in heart health and muscle function. Plus each one has 2 g of fiber.

4. Blackberries

 This fruit boasts a whopping 10 g of fiber in a single cup.

5. Cherries

 A good source of perillyl alcohol, which helps prevent cancer in animals. Heart-protective anthocyanins give cherries their color.

6. Blueberries

 Blueberries help prevent and treat bladder infections by making it hard for bacteria to stick to urinary tract walls.

7. Mangoes

 A single mango has enough beta-carotene to cover your RDA for vitamin A while racking up 57 mg of vitamin C.

8. Oranges fruits

 One orange provides an impressive 50 mg to 70 mg of vitamin C, 40 mcg of folic acid and 52 mg of calcium.

9. Purple grapes

 Offer three heart-guarding compounds: flavonoids, anthocyanins and resveratrol (green grapes are not rich in them)

10. Raspberries

 Teeming with 8 g of fiber per cup, they also boast vitamin C, ellagic acid and anthocyanins. 

op 10 Buah Sehat
 http://groups.yahoo.com/group/apunkaweb/join

 Buah banyak memberikan vitamin dan karbohidrat untuk menyehatkan tubuh dan juga menambah variasi untuk diet. Apel adalah sumber vitamin C, mereka mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya dan membantu melawan kanker. Pisang sangat berguna untuk masalah seperti sembelit dan diare. Blueberry memiliki sejumlah manfaat kesehatan termasuk sifat anti-kanker, antivirus dan anti-inflamasi. Mangga adalah sumber lain dari vitamin C. Penelitian juga menunjukkan bahwa buah-buahan yang bermanfaat bagi arthritis dan anti-inflamasi lainnya karena mereka memiliki kondisi pendinginan mempengaruhi tubuh. Berikut adalah sepuluh buah sehat untuk membuat anda tetap segar, sehat dan penuh kehidupan.

1. Stroberi

 Stroberi memiliki tingkat tinggi asam ellagic dan anthocyanin, dan kaya akan vitamin C (95 mg per cangkir) dan serat (3,8 g per cangkir).
2. Apel

 3 g apel dari serat membantu Anda memenuhi tujuan Anda 20 serat g sampai 30 g sehari. Diet tinggi serat dapat menurunkan risiko penyakit jantung
3. Pisang

 Pisang merupakan sumber besar kalium, yang memainkan peran penting dalam kesehatan jantung dan fungsi otot. Ditambah masing-masing memiliki 2 g serat.
4. Blackberry

 Buah ini menawarkan 10 g serat kekalahan dalam cangkir tunggal.
5. Ceri

 Sebuah sumber yang baik dari alkohol perillyl, yang membantu mencegah kanker pada hewan. Melindungi jantung anthocyanin memberikan ceri warna mereka.
6. Bluberi

 Blueberry membantu mencegah dan mengobati infeksi kandung kemih dengan membuat sulit bagi bakteri untuk menempel pada dinding saluran kemih.
7. Mangga

 Sebuah mangga tunggal memiliki cukup beta-karoten untuk menutupi RDA untuk vitamin A Anda sementara racking 57 mg vitamin C.
8. Jeruk buah-buahan

 Satu jeruk memberikan 50 mg mengesankan sampai 70 mg vitamin C, 40 mcg asam folat dan 52 mg kalsium.
9.  Anggur Ungu

 Menawarkan tiga hati menjaga senyawa: flavonoid, anthocyanin dan resveratrol (anggur hijau tidak kaya di dalamnya)
10. Raspberi

 Penuh dengan 8 g serat per cangkir, mereka juga bermegah vitamin C, asam ellagic dan anthocyanin.

 

SERAT KASMARAN

Jungjunan, tepang sareng salira téh waktos girimis munggaran. Harita, tatangkalan tingkulisik lalaunan dina dada sabada halodo panjang. Laun-laun, kembang mangkak di puseuring kalbu kuring. Lajeng urang sasarengan ngambung dalingding katresnan. Jungjunan, kapan hujan teras ngecrek waktos urang sapatemon diamparan pirang-pirang kekembangan. “Asih urang bakal langgeng dumalingding!” kitu saur salira harita, waktos manah nuju cipruk ku kageugeut nu langkung meueut ti madu. Nanging, geuning hujan tambih nyéah, angin puyuh gumelebug. Jungjunan, salira bet teras ngejat. Boa jaheut ku cucuk kembang katresnan saparantos birahi kantun ruhakna. Hujan tambih ngagegebrét. Salira duka di mana. Kuring bati rumanggieung milari ringkang salira ti halimun ka halimun, di antawis tatit sareng guludugna. ”Jungjunan, salira kebat ka mana?” sora kuring kasilih gumuruh banjir, lemah urug, jerit pirang-pirang jalmi nu dikepung ku balai. Di dieu, kuring nyuuh kana tetengger sorangan…

Kekasih..aku kembali bertemu denganmu, saat hujan kembali berjatuhan. Ketika itu, pohon-pohon perlahan bangun dari mimpinya, setelah kemarau begitu panjang menghantam. Lalu bunga2pun mewangi. Mekar di sudut hatiku. Kitapun terlena menghirup harumnya cinta.

Kekasih..ingatkah ketika hujan begitu deras menerpa? Ketika kita berpagut di atas hamparan bunga.."cinta akan mewangi selamanya!" kau teriakan itu, ketika hati sedang kuyup oleh rindu. Sungguh manis, melebihi manisnya madu.
Namun hujan bertambah gaduh. Angin semakin bergemuruh. Kau pun langkahkan kaki, lalu berlari tinggalkanku. Mungkin karena kau terluka tajamnya duri2 kasih, setelah yg tertinggal dari cinta kita hanyalah bara.
Hujan semakin deras. Engkau entah dimana? Akupun semakin rapuh. Mencari bayangmu lewati kabut demi kabut. Berlari diantara jerit petir. Pekat dan mencekam.

"kekasih..engkau lari kemana? Serak suaraku terlindas gemuruh air bah. Tanah2 berjatuhan. Jeritan manusia terdengar saling bersahutan. Bencana menerpa.

Di sini..aku terpekur. Menunduk di depan pusaraku sendiri.

**Godi Suwarna

KITA ADALAH TAMU DI DUNIA

 

KITA Adalah TAMU DI DUNIA. 

Karena kita tamu maka kehadiran kita hanyalah sementara.

Kaya atau miskin hanyalah sementara.

Segala kejayaan atau kegagalan hanyalah sekian puluh tahun.

Jabatan, kedudukan, popularitas & kemuliaan tidak selamanya.

Tidak ada presiden atau raja selamanya.

Tidak ada direktur atau manager yang abadi, Sebab kita semua hanya tamu.

Karena tamu, begitu waktunya tiba, kita semua harus beranjak pergi...

Semua harta benda, emas permata, rumah & kendaraan hanyalah pinjaman.

Walaupun semua aset adalah hasil jerih payah keringat kita,

Walaupun kita mempunyai surat kepemilikan yg sah & semua harta benda atas nama kita secara hukum,

Namun semuanya hanyalah kepemilikan sementara,
Hanyalah pinjaman!!

Karena pinjaman, begitu waktunya tiba, harus dikembalikan.

Semua yg ada di badan kita,
yang terkalung di leher, terselip di jari, yang dikenakan di pergelangan tangan, yang tersimpan di saku, semua harus dikembalikan sama seperti ketika kita belum memilikinya!

"Ketika lahir dua tangan kita kosong, ketika meninggal kedua tangan kita juga kosong..."

Waktu datang kita tidak membawa apa-apa,

Waktu pergi kita juga tidak membawa apa pun

Apa guna sombong karena kaya & berkedudukan, jangan minder karena miskin dan hina, bukankah kita semua hanyalah tamu & semua milik kita hanyalah pinjaman !!

TETAPLAH RENDAH HATI seberapapun tinggi kedudukan kita :)

TETAPLAH PERCAYA DIRI seberapapun kekurangan kita :$

Dan TETAPLAH BERSYUKUR dalam segala keadaan O:)

Bukan Jaminan

 

Mobil jerman bukan jaminan keselamatan•
Menyetir dengan hati-hati sabar itulah kunci keselamatan.

Membawa selusin bodiguard bukan jaminan keamanan•
Rendah hati, ramah tidak mencari musuh, itulah kunci keamanan.
Obat, vitamin bukan jaminan hidup sehat•
Jaga mulut, diet yang benar, olah raga yang teratur, itulah kunci hidup sehat.

Rumah mewah bukan jaminan keluarga bahagia•
Saling mengasihi, menghormati, memaafkan, itulah kunci keluarga bahagia.

Gaji tinggi bukan jaminan kepuasan hidup•
Bersyukur, hemat & menyayangi, itulah kunci kepuasan hidup.

Pangkat tinggi bukan jaminan hidup terhormat•
Jujur, ikhlas, berkredibiltas disiplin, itulah kunci hidup terhormat.

Hidup berfoya-foya bukan jaminan banyak sahabat•
Setia kawan, bijaksana, solidaritas suka menolong, itulah kunci banyak sahabat.

Kosmetik bukan jaminan kecantikan•
Semangat, kasih, ceria, ramah senyuman, itulah kunci kecantikan.

Satpam tembok rumah yang kokoh bukan jaminan hidup aman•
Hidup tenang, Hati yang damai, kasih, bebas dari keserakahan kebencian, itulah kunci ketenangan rasa aman.

Jadi intinya Pahamilah permasalahan adalah kunci solusi yang sebenarnya.

Foto-Foto Lawas Bung Karno (yang Jarang Dilihat Orang)

 4 Juni 2011 oleh rinaldimunir

Bulan Juni dinyatakan sebagai bulan Pancasila, karena hari lahir Pancasila adalah pada tanggal 1 Juni. Orang yang berperan besar dengan kelahiran dasar negara itu adalah Presiden RI pertama, Soekarno. Bagi anda yang mengagumi Soekarno (kalau saya pribadi sih biasa-biasa saja), saya mendapat kiriman dari sebuah milis foto-foto lawas Bung Karno yang jarang dilihat orang. Nah, saya bagikan foto ini agar dapat dinikmati khalayak. Sayang sekali foto ini hanya berbicara peristiwa, namun tidak ada informasi kapan peristiwa tesrebut berlangsung. Bila melihat foto-foto itu memang benar jika Soekarno adalah Orang Besar yang pernah hidup di zamannya.
1. Bung Karno berpidato di depan kongres kaum buruh

2. Bung Karno mencium putrinya. Hmm… siapa yang diciumnya itu? Apakah Sukmawati? Kalau yang paling kiri jelas itu Megawati. Megawati cantik sekali waktu masih gadis. Semua anak Bung Karno memang cantik-cantik dan tampan.

3. Bung Karno dan Presiden AS yang terkenal, John F. Kennedy

4. Masih dengan John F. Kennedy, di Washington

5. Bung Karno dengan bintang Hollywood. Marylin Monroe kah?

6. Kunjungan ke Bandung dengan istrinya Bu Fatwamati dan seorang tamu asing. Siapa dia? (sepertiya dari Srilanka/India)

7. Bung Karno, istri, dan anaknya. Guntur? Guruh?

8. Bung Karno memperoleh gelar kehormatan dari sebuah Universitas di luar negeri. Universitas apakah itu?

9. Bung Karno dan Kaisar Jepang, Hirohito

10. Bung Karno, disamping seorang pemimpin besar, dia rupanya seorang “pemuja” wanita. Istrinya lebih dari satu. Ini adalah pernikahannya dengan wanita Jepang, Ratna Sari Dewi.

11. Soekarno tua. Inilah wajah Soekarno tanpa peci khasnya.

12. Pemakaman Soekarno di Blitar

Cerita Biskuit

(Foto: 14th August 2007 / Day 226)

Seorang wanita muda sedang menunggu keberangkatan di boarding room sebuah bandara ternama.

Ia harus menunggu berjam-jam, dan ia memutuskan untuk membeli sebuah buku untuk menghabiskan waktunya. Tak lupa, dia juga membeli sebungkus biskuit.

Dia duduk di kursi, di ruang VIP bandara, untuk beristirahat dan membaca dengan damai.

Paket biskuit terletak di sampingnya, dan di kursi sebelah ada seorang pria sedang duduk, membuka majalah dan mulai membaca.

Ketika ia mengambil biskuit pertama, pria itu mengambil satu juga.
Dia merasa kesal tetapi tidak mengatakan apa-apa.

Dia hanya berpikir, "Apaan sih orang ini kok ambil biskuit seenaknya, jika saya sedang kesal, saya akan memukulnya!"



Untuk setiap biskuit yang diambil, pria itu juga mengambil satu...
Wanita tersebut sangat jengkel, tapi dia tidak ingin menimbulkan keributan.

Ketika hanya satu biskuit tersisa, ia berpikir:
"Ah ... apa yang dilakukan pria aneh ini sekarang?"

Kemudian, pria mengambil biskuit terakhir, dipatahkan dan dibagi menjadi dua, dan menaruh setengah satunya untuk wanita tersebut.

Ah! Itu sudah keterlaluan!

Wanita itu sangat marah! Dan dalam kekesalannya, dia mengambil bukunya, dan segera meninggalkan pria tersebut dan pergi ke pesawat.

Ketika ia duduk di kursinya di dalam pesawat, ia melihat dan meraba-raba ke dalam tasnya untuk mengambil kacamatanya ... dan tiba-tiba ... paket biskuitnya ada di sana, tak tersentuh ...dan belum dibuka!

Dia merasa sangat malu!
Dia menyadari bahwa dia salah ...
Dia lupa bahwa biskuitnya disimpan di dalam tasnya.

Pria itu telah membagi biskuit dengan dia, tanpa merasa marah atau kesal ...
sementara ia sangat marah, berpikir bahwa ia membagi biskuit dengan dia.

Dan sekarang, tidak ada kesempatan untuk menjelaskan atau meminta maaf ...

Cerita ini sangatlah menarik dan sedikit menggelitik, namun mengingatkan kita bahwa terkadang kita kesal atau marah terhadap situasi yang menurut kita salah. Coba teliti dan telusuri lagi setiap situasi dari beberapa sudut pandang yang berbeda. Karena dengan itu, kita dapat dengan baik mengenal situasi yang kita alami daripada hanya sekedar berasumsi.

Kekayaan, Kesuksesan, Cinta

Kekayaan, Kesuksesan, Cinta

(Foto: Love)

Seorang wanita keluar dari rumahnya dan melihat 3 kakek tua dengan janggut putih yang panjang duduk di halaman depan rumahnya. Dia tidak mengenali mereka dan dia berkata "Saya tidak mengenal Anda, tapi Anda pasti lapar, silahkan masuk dan makan seadanya."

"Apakah suamimu ada di rumah?", Mereka bertanya.

"Tidak", kata wanita tersebut. "Dia keluar."

"Kalau begitu kita tidak bisa masuk," jawab mereka.

Pada malam hari ketika suaminya pulang, wanita itu menceritakan apa yang telah terjadi.

"Pergi dan katakanlah kepada mereka bahwa aku sudah ada di rumah dan undang mereka masuk!" Kata suaminya.

Wanita itu keluar dan mengundang kakek-kakek tua itu masuk

"Kami tidak masuk ke rumah bersama-sama" jawab mereka.

"Mengapa begitu?" wanita ingin tahu.

Salah satu kakek tua itu menjelaskan: "Nama kakek yang ini adalah Kekayaan," katanya menunjuk ke salah satu temannya, dan kemudian menunjuk yang lain, "Dia kesuksesan, dan saya Cinta."

Kemudian ia menambahkan, "Sekarang pergi dan diskusikan dengan suami Anda, yang mana dari kami yang Anda inginkan di rumah Anda."

Wanita itu masuk dan memberi tahu suaminya apa yang dikatakan. Suaminya sangat gembira. "Betapa bahagianya!," Katanya. "Marilah kita mengundang Kekayaan, biarkan dia masuk dan mengisi rumah kita dengan kekayaan!."

Istrinya tidak setuju. "Sayangku, kenapa kita tidak mengundang kesuksesan?"

Putri mereka mendengarkan dari sudut rumah lainnya. Dia kemudian berkata dengan saran sendiri: "Apakah tidak lebih baik mengundang Cinta, karena rumah kita kemudian akan diisi dengan cinta!?"

"Mari kita dengar saran putri kita," kata sang suami kepada istrinya. "Pergilah keluar dan undang Cinta sebagai tamu kita."

Wanita itu keluar dan bertanya kepada 3 kakek tua, "Yang mana dari Anda adalah Cinta? Silahkan masuk dan menjadi tamu kami." Cinta bangkit dan mulai berjalan menuju rumah.

Mengejutkan, 2 Kakek tua yang lain juga berdiri dan mengikutinya.

Kemudian, wanita itu bertanya kepada Kekayaan dan Kesuksesan: "Aku hanya mengundang Cinta, Mengapa kalian juga ikut?" Para pria tua itu menjawab serempak:. "Jika Anda telah mengundang Kekayaan atau Kesuksesan, maka dua dari kita akan tinggal di luar, tapi karena Anda mengundang Cinta, ke mana saja ia pergi, kita pergi bersamanya.

Dimana ada Cinta, ada juga Kekayaan dan Kesuksesan.

25 Big Reasons for drinking Green Tea..

25 Big Reasons for drinking Green Tea.. - Apun ka web ! | Presentations

3 Kinds of Men -

3 Kinds of Men - Apun ka web ! | Naughty SMS

Do you know?

Do you know? - Apun ka web ! | Forwards

27 Simple Sentences -

27 Simple Sentences - Apun ka web ! | Inspirations

Stay Away from Anger... It Hurts...

Stay Away from Anger... It Hurts... - Apun ka web ! | Inspirations

Differences Between Love And Like

In front of the person you love, your heart beats faster

 But in front of the person you like , you get happy.

 In front of the person you love, winter seems like spring

 But in front of the person you like, winter is just a beautiful winter.

 If you look into the eyes of the one you love, you blush

 But if you look into the eyes of the one you like, you smile.

 In front of the person you love, you can' t say everything on your mind

 But in front of the person you like, you can.

 In front of the person you love, you tend to get shy

 But in front of the person you like, you can show your ownself.

 Then person you love comes into your mind every 2 minutes.

 You can't look straight into the eyes of the one you love

 But you can always smile into the eyes of the one you like.

 When the one you love is crying, you cry with them

 But when the one you like is crying, you end up comforting.

 The feeling of love starts from the eye

 And the feeling of like starts from the ear.

 So if you stop liking a person you used to like

 All you need to do is cover your ears,

 But if you try to close your eyes

 Love turns into a drop of tear and remains in your heart forever after. 

Hak-Hak Suami Atas Isteri dan Hak-Hak Istri atas Suami

HAK-HAK SUAMI ATAS ISTRI

Wahai isteri yang shalihah, ini adalah hak-hak suami atasmu. Bersungguh-sungguhlah dalam menunaikan hak-hak tersebut dan lupakanlah jika suamimu kurang dapat memenuhi hak-hakmu karena sesungguhnya yang demikian itu akan dapat melanggengkan cinta dan kasih sayang di antara kalian, dapat memelihara keharmonisan rumah tangga sehingga dengannya masyarakat akan menjadi baik pula.

[1]. Wanita yang cerdas dan pandai akan mengagungkan apa yang telah diagungkan oleh Allah dan Rasul-Nya dan menghormati suaminya dengan sebenar-benarnya, ia bersungguh-sungguh untuk selalu taat kepada suami karena ketaatan kepada suami termasuk salah satu di antara syarat masuk Surga. Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam,

“Apabila seorang wanita mau menunaikan shalat lima waktu, berpuasa di bulan Ramadhan, menjaga kemaluannya, dan taat terhadap suaminya, maka akan dikatakan kepadanya (di akhirat), ‘Masuklah ke Surga dari pintu mana saja yang engkau kehendaki.”  [Shahih: Shahiih al-Jaami'ish Shaghiir (no. 660), Ahmad (XVI/228, no. 250)]

Maka kewajibanmu sebagai seorang isteri, wahai para wanita shalihah, adalah untuk selalu mendengar dan taat terhadap setiap perintah suami selama tidak menyelisihi syari’at. Akan tetapi berhati-hatilah, jangan sampai engkau berlebih-lebihan dalam mentaati perintah suami sehingga mau mentaatinya dalam kemaksiatan. Karena sesungguhnya jika melakukan hal tersebut, maka engkau telah berdosa.

[2]. Di antara hak suami atas isteri, seorang isteri harus menjaga kehormatan dan memelihara kemuliaannya serta mengurusi harta, anak-anak, dan segala hal yang berhubungan dengan pekerjaan rumah, sebagaimana firman Allah Ta’ala,

“Sebab itu, maka wanita yang shalih, ialah yang taat kepada Allah lagi memelihara diri ketika suaminya tidak ada, oleh karena Allah telah memelihara (mereka).”  [QS. An-Nisaa': 34]

Dan sabda Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam,

“Dan seorang isteri adalah pemimpin di dalam rumah suaminya dan ia akan dimintai pertanggungjawaban atas apa yang dipimpinnya.”  [Muttafaq 'alaih: Shahiih al-Bukhari (II/380 no. 893), Shahiih Muslim (III/1459 no. 1829)]

[3]. Berhias dan memperindah diri untuk suami, selalu senyum dan jangan bermuka masam di depannya. Jangan sampai menampakkan keadaan yang tidak ia sukai. Ath-Thabrani telah mengeluarkan sebuah hadits dari ‘Abdullah bin Salam radhiyallahu’anhu, Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam bersabda,

“Sebaik-baik isteri ialah yang engkau senang jika melihatnya, taat jika engkau perintah dan menjaga dirinya dan hartamu di saat engkau pergi.”  [Shahiih: Shahiih al-Jaami'ish Shaghiir (no. 3299)]

Janganlah engkau sekali-kali menampakkan perhiasan pada orang yang tidak boleh melihatnya, karena hal itu adalah merupakan perkara yang diharamkan.

[4]. Isteri harus selalu berada di dalam rumahnya dan tidak keluar meskipun untuk pergi ke masjid kecuali atas izin suami. Allah berfirman,

Dan hendaklah kamu tetap di rumahmu.” [QS. Al-Ahzaab: 33]

[5]. Janganlah seorang isteri memasukkan orang lain ke dalam rumah kecuali atas izinnya. Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam bersabda,

“Hak kalian atas para isteri adalah agar mereka tidak memasukkan ke dalam kamar tidur kalian orang yang tidak kalian sukai dan agar mereka tidak mengizinkan masuk ke dalam rumah kalian bagi orang yang tidak kalian sukai.”  [Hasan: Shahiih Sunan Ibni Majah (no. 1501), Sunan at-Tirmidzi (II/315 no. 1173), Sunan Ibni Majah (I/594 no. 1851)]

[6]. Isteri harus menjaga harta suami dan tidak menginfaqkannya kecuali dengan izinnya. Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam bersabda,

“Janganlah seorang isteri menginfaqkan sesuatu pun dari harta suaminya kecuali atas izinnya.” Kemudian ada yang bertanya, “tidak juga makanan?” Beliau menjawab, “bahkan makanan adalah harta yang paling berharga.”  [Hasan : Shahiih Sunan Ibni Majah (no. 1859), Sunan at-Tirmidzi (III/293 no. 2203), Sunan Abi Dawud (IX/478 no. 3548), Sunan Ibni Majah (II/770 no. 2295)]

Bahkan di antara hak suami atas isteri adalah agar ia tidak menginfaqkan harta miliknya jika ia mempunyai harta kecuali jika sang suami mengizinkannya karena dalam sebuah hadist yang lain Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam bersabda,

“Janganlah seorang isteri menggunakan sesuatu pun dari hartanya kecuali dengan izin suaminya.”  [Dikeluarkan oleh Syaikh al-Albani dalam Silsilah al-Ahaadiits ash-Shahiihah (no. 775), beliau berkata, "Telah dikeluarkan oleh Tamam dalam al-Fawaa-id (II/182 no. 10) dari jalan 'Anbasah bin Sa'id dari Hammad, maula (budak yang dibebaskan). Bani Umayyah dari Janaah maula al-Walid dari Watsilah, ia berkata, "Rasulullah shalallahu 'alaihi wasallam bersabda, kemudian ia menyebutkan hadits tersebut." Beliau (al-Albani) berkata, "Sanad hadits ini lemah, akan tetapi ada beberapa riwayat penguat yang menunjukkan bahwa hadits ini adalah tsabit."]

[7]. Janganlah seorang isteri melakukan puasa sunnah sedangkan suami berada di rumah kecuali dengan izinnya, sebagaimana sabda Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam yang berbunyi,  

“Tidak boleh bagi isteri melakukan puasa (sunnah) sedangkan suaminya ada kecuali dengan izinnya.” [Mutaffaq 'alaih: Shahiih al-Bukhari (IX/295 no. 5195), Shahiih Muslim (no. 1026)]

[8]. Janganlah seorang isteri mengungkit-ungkit apa yang pernah ia berikan dari hartanya untuk suami maupun keluarga karena menyebut-nyebut pemberian akan dapat membatalkan pahala. Allah Ta’ala berfirman, “Hai orang-orang beriman, janganlah kamu menghilangkan (pahala) sedekahmu dengan menyebut-nyebutnya dan menyakiti perasaan (si penerima).” [QS. Al-Baqarah: 264]

[9]. Isteri harus ridha dan menerima apa adanya, janganlah ia membebani suami dengan sesuatu yang ia tidak mampu. Allah Ta’ala berfirman,

“Hendaklah orang yang mampu memberi nafkah menurut kemampuannya. Dan orang yang disempitkan rizkinya hendaklah memberi nafkah dari harta yang diberikan Allah kepadanya. Allah tidak memikulkan beban kepada seseorang melainkan (sekedar) apa yang Allah berikan kepadanya. Allah kelak akan memberikan kelapangan sesudah kesempitan.”  [QS. Ath-Thalaq: 7]

[10]. Isteri harus bersungguh-sungguh mendidik anak-anaknya dengan kesabaran. Janganlah ia marah kepada mereka di depan suami dan jangan memanggil mereka dengan kejelekan maupun mencaci-maki mereka karena yang demikian itu akan dapat menyakiti hati suami.

[11]. Isteri harus dapat berbuat baik kepada kedua orang tua dan kerabat suami karena sesungguhnya isteri tidak dianggap berbuat baik kepada suami jika ia memperlakukan orang tua dan kerabatnya dengan kejelekan.

[12] Janganlah isteri menolak jika suami mengajaknya melakukan hubungan intim karena Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam bersabda,

“Apabila seorang suami mengajak isterinya ke tempat tidur, tapi ia menolak untuk datang lalu sang suami marah sepanjang malam maka para Malaikat melaknatnya (sang isteri) hingga datang waktu pagi.”  [Muttafaq 'alaih: Shahiih al-Bukhari (IX/294 no. 5194), Shahiih Muslim (II/1060 no. 1436), Sunan Abu Dawud (VI/179 no. 2127)]

Dan di dalam hadits yang lain beliau shalallahu ‘alaihi wasallam bersabda,

“Apabila seorang suami mengajak isterinya untuk berhubungan intim, maka hendaknya sang isteri melayaninya meskipun ia sedang berada di atas unta.”  [Shahih: Shahiih al-Jaami' as-Shaghiir 534, Sunan at-Tirmidzi (II/314 no. 1160)]

[13]. Isteri harus dapat menjaga rahasia suami dan rahasia rumah tangga, janganlah sekali-kali ia menyebarluaskannya. Dan di antara rahasia yang paling yang sering diremehkan oleh para isteri sehingga ia menyebarluaskannya kepada orang lain, yaitu rahasia yang terjadi di ranjang suami isteri. Sungguh Rasulullah shalallahu ‘alaihi telah melarang hal demikian.

[14]. Isteri harus selalu bersungguh-sungguh dalam menjaga keberlangsungan kehidupan rumah tangga bersama suaminya, janganlah ia meminta cerai tanpa ada alasan yang disyari’atkan. Dari Tsauban radhiyallahu’anhu, Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam bersabda,

“Isteri mana saja yang minta cerai dari suaminya tanpa adanya alasan, maka ia tidak akan mencium bau wanginya Surga.”  [Shahih: Irwaa-ul Ghaliil (no. 2035), Sunan at-Tirmidzi (II/329 no. 1199), Sunan Abi Dawud (VI/308 no. 2209), Sunan Ibni Majah (I/662 no. 2055)]

Dan dalam hadits yang lain beliau shalallahu ‘alaihi wasallam bersabda,  

“Para isteri yang minta cerai adalah orang-orang yang munafik.”  [Shahih: Shahiih al-Jaamii'ish Shaghiir (no. 6681), Silsilah al-Ahaadiits ash-Shahiihah (no. 632), Sunan Tirmidzi (II/329 no. 1198)]

www.shalihah.com Sumber: ‘Al-Wajiiz fii Fiqhis Sunnah wal Kitaabil ‘Aziiz’ edisi Bahasa Indonesia ‘Panduan Fiqih Lengkap Jilid 2′ karya ‘Abdul ‘Azhim bin Badawi al-Khalafi, Pustaka Ibnu Katsir

Sumber : http://www.humairoh.inef.web.id/2010/09/hak-hak-suami-atas-isteri.html

Menutupi Aib

"Barang siapa melepaskan seorang mukmin dari kesusahan hidup di dunia, niscaya Allah akan melepaskan darinya kesusahan di hari kiamat, barang siapa memudahkan urusan (mukmin) yang sulit niscaya Allah akan memudahkan urusannya di dunia dan akhirat. Barang siapa menutup aib seorang muslim, maka Allah akan menutup aibnya di dunia dan akhirat. Allah akan menolong seorang hamba, selama hamba itu senantiasa menolong saudaranya. Barang siapa menempuh perjalanan untuk mencari ilmu, maka Allah akan memudahkan jalan baginya menuju surga. Tidaklah suatu kaum berkumpul di salah satu rumah Allah untuk membaca Kitabullah dan mempelajarinya bersama-sama, melainkan akan turun kepada mereka ketenteraman, rahmat Allah akan menyelimuti mereka, dan Allah memuji mereka di hadapan (para malaikat) yang berada di sisi-Nya. Barang siapa amalnya lambat, maka tidak akan disempurnakan oleh kemuliaan nasabnya." (HR Muslim)

1. Lebih baik untuk menjaga aib saudara sendiri, daripada membukanya.
2. Bila mana teman anda mempunyai kekurangan, hal yang lebih utama dilakukan adalah bicara empat mata, bukan membicarakannya dengan orang lain.
3. Diperlukan kebijaksanaan dan usaha agar kita tidak membicarakan kekurangan dan aib pribadi orang lain di hadapan khalayak.
4. Orang akan lebih mudah menerima nasihat, bila nasihat itu diberikan dengan cara yang baik.

MENCARI KEKURANGAN DAN AIB ORANG LAIN

Diantara sifat seseorang yang paling buruk adalah suka mencari-cari kekurangan orang lain, merasa gembira jika ada orang lain terlanjur melakukan sesuatu yang tidak baik dan mengumpulkan kesalahan-kesalahan orang lain.Permusuhan dengan orang lain membuat hidup seseorang menjadi keruh, tidak tenang dan keimanan serta keagamaannyapun terganggu.

Cuba anda perhatikan, orang yang selalu sibuk mengkritik dan mencari-cari kesalahan orang lain, maka biasanya ia mempunyai sensitiviti kritikan dan perasaan merasa puas yang luar biasa jika melihat orang yang dibencinya terkena suatu musibah. Sehingga seolah-olah seluruh kelenjar yang ada di dalam tubuhnya dipenuhi dengan racun yang membuatnya belum dapat lega dan tenang kecuali jika ia telah mengeluarkan seluruh racun tersebut.

Yang harus anda lakukan adalah tekad untuk berkarya, membangun dan memberi kemanfaatan kepada orang lain. Tinggalkan kritikan-kritikan yang tidak membina dan jangan sibukkan diri anda dengan kekurangan dan aib orang lain. Karena lalat tidak akan hinggap kecuali pada luka yang membusuk. Setiap orang memerlukan kawan yang selalu dapat saling do’a mendo’akan antara sesama.

Yang harus anda perhatikan adalah diri anda sendiri,periksa dan carilah kekurangan dan aib yang ada pada diri anda, tuduh dan hukumlah diri anda sendiri, sehingga hal ini dapat membuat anda tidak punya waktu lagi untuk memeriksa dan mencai kekurangan orang lain. Akan tetapi sebagian orang bahkan mengaibkan dirinya sendiri, bahkan ia puji, ia agap suci, dan ia selalu membelanya mati-maian, padahal dirinya tersebut dipenuhi dengan aib dan kekurangan.

Untuk balasan yang sesuai dengan perbuatannya, maka Allah s.w.t. mentakdirkan mengutus orang yang akan menyingkap keburukan-keburukan orang seperti ini, yang akan menyebarkan aib dan kekurangannya serta yang akan menyangkal segala ucapan nya, .

Dan sebaliknya siapa yang menutup aib saudara seagama, maka Allah s.w.t. juga akan menutup aib dirinya. Dan siapa yang melindungi dan menjaga kehormatan orang mukmin, maka Allah s.w.t. akan mentakdirkan seseorang yang juga akan menjaga dan melindungi kehormatan dirinya, sebagai balasan yang setimpal.

Wallahualam..

Sumber : http://sidididie.blogspot.com/2010/04/kepentingan-menutup-aib-saudara-seagama.html